三亿体育官网入口看济南这些优秀学子如何“精打细算”2月4日，随着高中学段假期的正式开始，济南各学段学生全部迎来寒假生活。当很多人欢呼着要痛快大玩一场时，不少学生却制定起假期学习计划，想利用这段时间实现“弯道超车”。学霸们自然也不会放过这个机会，对自己的寒假生活做了“精打细算”。那么，济南的学霸们是怎样过寒假的？他们又制定了怎样的学习计划？近日，记者对来自小学、初中、高中三个不同学段的三名学霸进行了采访。
8:30—9:00早读，9:00—12:00练字、做口算、写作业，12:00—12:30吃午饭……这是济南市历城区洪家楼第二小学四年级（5）班学生仵笑笑的寒假计划。作为同学眼中的小学霸，她通过制定16条计划，让寒假生活变得丰富且有意义。仵笑笑的妈妈张女士说，女儿是一个自律且要强的孩子，只要制定了计划，生活学习便无需家长干预和督促，她会一步步地去执行。
“与出去玩相比，我更喜欢学习，而且假期是提升自我的黄金时间。”仵笑笑告诉记者，她从小学一年级就开始做学习计划，多年坚持下来，学习成绩一直稳居班级前列，“班里的很多同学都在向上，如果我不努力，就会退步了三亿体育。”
阅读是仵笑笑认为最不可或缺的一项学习计划，为此，她在早上、下午、晚上均制定了关于阅读的任务安排。“阅读能增加认知，能让我见识到更加广阔的世界。”清华大学是仵笑笑心生向往的学府，在《等你在清华》一书中，哥哥姐姐的学习经验让还在上小学的她受益匪浅。在学习过程中遇到的一些困难和疑惑，她也在读书中找到了答案。
“一分耕耘一分收获，我们的很多努力，别人是看不到的，但只要努力了，总能看到好的结果。”仵笑笑说。
“假期其实是另一种意义上的学期，我们可以自由地规划出一条更合适提升自己的道路。”提到寒假，济南稼轩学校初二年级（3）班学生张梓瑄更愿意这样定义它。
张梓瑄寒假生活的一天是从早上6点开始的三亿体育，这是古诗词、文言文背诵时间，“今年寒假，我计划背四篇《古文观止》里的篇目，虽然数目不多，但长此以往坚持下来，语文素养便会有质的飞跃。”当钟表的时针指向7点时，一天中最长时间的数学自学便开始了。学高中数学课程、做高中奥赛试题、整理高中学习笔记……为了给升入高中后参加数学奥赛做好准备，张梓瑄给自己制定了高强度的数学学习计划，同时还会挤出时间保质保量地完成校内作业。
晚饭过后的一个半小时，是张梓瑄通过网课自学高中物理和化学的时间，这项学习计划纯粹是出于自己对理科的兴趣。自学过程中，每当遇到不理解的难题时，她都会及时请教老师。
学习很重要，体育锻炼同样不可少。在经历了一整天的学习后，张梓瑄会通过打排球、跑步等体育项目来放松身心，提高睡眠质量，使次日的学习状态更饱满。临睡前，她喜欢坐在床上读书，有时是校内必读书目，有时是自己感兴趣的书，其中包括一些英文原著。
有目标、有计划地学习，让张梓瑄在多次大型考试中均取得了好成绩。每天安排得这么满，会不会觉得单一且枯燥？“有时候我也觉得自己的假期学习强度太大，但从来没有停止过这样的生活，是因为我有着对自律的向往、对学习的热爱，以及对实现目标的决心。在我的心中，这样的假期虽单一却丰富，虽枯燥却充实！”张梓瑄说。
寒假怎么过？学习、生活怎么安排？在放假之前，山东省实验中学高二年级（4）班学生展硕就已经把寒假计划制定得明明白白了。
高二是高中阶段承上启下的关键时期，假期如果利用好了，会把基础打得更牢，反之，时间就白白流失了。因此，这个寒假的计划制定，展硕格外用心。“以每个周为周期制定计划，再把一周的计划细化到每一天。”展硕告诉记者，他制定的计划不像学校的课表一样细致，而是每天划定几个大的时间段，在这几个时间段里完成自己想做的几件事即可。“毕竟假期不同于在校学习，时间安排上可以不用那么刻板，否则可能达不到很好的效果。”
在记者采访中，很多高中生反映，他们也在假期伊始制定了计划，不过，缺少了老师的监督，没有了在校的学习氛围，对自律性不强的学生来说，效果难以保证。
对此，展硕提到，自律并非天生，完全可以通过后天的练习来习得。当然，这也跟假期计划制定的合理性与科学性相关。以自己的寒假计划为例，为了鼓励自己把计划执行下去，展硕会每天制定列表，每完成一项，就在表上打钩，看到一项项计划被执行，这种成就感会驱动着自己去继续“过关”“升级”；如果完不成计划，就会给自己一些小惩罚。除了这种自我激励方式外，展硕还会将一周定为复盘期，去检验自己的计划制定得合不合理，对不合理的地方及时调整。
在展硕看来，制定假期计划的好处多多，他也一直在受益。“小升初时，有规划的学习让我做事更理性；体育中考时，“减肥计划”的制定不仅让我取得了好成绩，还带来了更多的成就感。”
高中三年，学习节奏快、压力大，兼顾学习的同时，还要发展多种素养，在展硕看来，有计划、有目标可以让他更合理地进行时间管理，同时也能持续保持一种学习状态：“时刻在状态，心态也会更稳、更好。”（济南报业全媒体记者赵世彩 韩晓凤）
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