三亿体育官网超级爸妈｜第二十期：体育助力成长强健体魄磨意志如果说与孩子的缘分是一场渐行渐远的目送，我是应该和星星一起数着你的心事，还是应该和你一起数着天上的星星。时常感叹，岁月不是偷走爸妈青春的小偷三亿体育官网，孩子才是。
开设育儿故事分享栏目“蓄谋已久”，起初设想用“神兽之父/母”来命名栏目，形象贴切又存敬意。孩子捧回一沓奖状，该如何应对？孩子玩游戏不写作业，该怎么转移Ta的注意力？孩子学习不积极还不自知，该如何激发学习动力？
青年强则中国强，国运兴则体育兴。“强”首先表现在身体素质。体育，能够增强体魄，磨练意志，培养阳光自信的性格。对中小学生来说，“野蛮其体魄”尤为重要，经常性的体育锻炼，让青少年在发育的关键期长得更高，身体更健康。
家庭是孩子成长的第一所学校，父母则是孩子的第一任老师。好的家庭教育方式，直接助力孩子的成长。那么作为家长如何引导孩子喜欢运动，进行体育锻练，中山大学深圳附属学校六（1）班学生家长李兰香女士给大家分享了她的家庭教育经验。
张嘉滢同学是个品学兼优，勤奋上进的孩子。她不单学习优秀，关心班集体，屡次获得“优秀少先队员”“优秀班干部”“学习标兵”，而且兴趣爱好广泛，尤其喜欢运动，积极参加学校田径队、无线电社团的训练。在光明区中小学生田径运动会，获得了小学组女子1500米第六名的好成绩，参与小学组女子4×100米接力也获得第五名的优异成绩。
平时抓住学校运动会亲子活动的契机，积极参与，比如亲子接力赛、亲子袋鼠跳三亿体育官网，让孩子感受到家长的支持，会让孩子更有动力去参加体育活动。
作为家长，应该鼓励孩子直面困难。面对艰苦的训练，孩子从来没有不参与训练，而且在训练过程中每次都是百分百投入。学校有晨训，所以孩子每天自己六点二十分早起，一个人去学校参加锻炼，也从不叫苦叫累，反而很享受充实的体育活动。
学习和体育是相辅相成的。平时要求孩子上课认真听讲，认真完成作业，家长可以定期检查作业。而且有的时候会因为训练，会使孩子在学习上更有危机感，为了能够安心运动，所以学习会更努力。同时体育可以锻炼身体，增强体质，促进人的全面发展三亿体育官网，真正能够达到劳逸相合，更有益于学习。
经常参加体育活动的孩子能克服各种困难，有利于孩子变得更勇敢，增强拼博精神和磨练意志力，培养孩子良好的心性，使性格更加阳光和活泼。
体育锻练贵在坚持。上学期间，周一至周五每天可以饭后抽三十分钟运动，户外跑步或者跳绳。家长周末有时间就陪孩子到户外去锻炼，比如打羽毛球、爬山等。家长平时有时间多参加关于体育的活动，不管是学校的还是社区的亲子活动。