三亿体育官网入口阅读付费版面提示右手托球，左手将球转上几圈，然后稳稳地发出去……转球三亿体育官网入口，是全国代表、江苏省体育局训练中心女子排球队队长张常宁打排球以来一直保留的习惯。“在转球的几秒钟里，我会把握发球线路、思考落点。就像我在工作和生活中也会习惯给自己设定一个个‘小目标’，每一步都会思考。”

　　张常宁出身于排球世家，2014年，她被当时中国女排主帅郎平征召，实现自己进入女排国家队的“小目标”。“当时我很清楚自己的实力三亿体育官网入口，必须加倍努力，站稳脚跟。”张常宁说。

　　“胜败乃兵家常事，竞技类比赛有赢就一定会有输。”作为90后全国代表，张常宁以自己的成长经历建议年轻人要正确面对失败。“运动可以培养青少年的良好品质，获得满足感的同时又能接受挫折教育，完善自己的人格，磨练敢于挑战的勇气。”

　　排球是一项集体运动，需要队员们的密切配合，这种默契不是一蹴而就的，需要与队友进行无数次训练磨合。“一个眼神、动作、姿势都影响下一步的控球和比赛局势三亿体育官网入口。”张常宁说。因为疫情的缘故，近年来她和队友们一直处于封闭训练的状态，张常宁要求自己每天都进行磨合训练，熟悉并配合队友的打法。“比如在并拦时需要双人甚至三人拦网，需要队员们快速反应拦住球，稍有迟疑就会为对手留下突破口，因此在训练中需要一次又一次与队员磨合并拦时的手型、站位。”

　　今年参会，张常宁带来“希望青少年们在体育锻炼中享受乐趣、增强体质，同时也为竞技体育培养更多后备人才”的建议。“有的运动员可能会面对就业或学业困难，我希望通过努力帮助他们解决问题。”张常宁表示。

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