3y体育最新指引！新学期深圳中小学体育课这样上！这区将再添一所新校“双一流”高校资源加持！为确保体育与健康学科教学和校园体育活动的正常开展，坚持“健康第一”和“安全至上”的原则，充分发挥体育的教育功能，帮助学生通过科学的体育锻炼“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”三亿体育。深圳市教育科学研究院结合体育与健康学科特点，对教学工作提出以下指引。

　　为确保体育与健康课堂教学安全，学校应通过问卷等形式对学生身体健康状况及体能、运动能力进行了解，根据学生的具体情况进行针对性教学。在制定教学方案时，可以进行必要的健康检查和运动能力测试，以便了解每个人的具体情况，使体育锻炼方案更具个性特征，并全面排除隐患。

　　在全面了解学生身体情况，科学评估学生现有的体能状况和运动能力的基础上，精心制订教学计划，教学内容要在科学评估的基础上确定教学起点，开学初期实行“零起点”教学，确保运动负荷、教学难度和要求的循序渐进。运动量和运动强度宜保持在中、小范围，随着学生体能的恢复，在做好评估的基础上再循序渐进地提高。

　　（一）根据学生感染病毒康复后不同时间和病情分阶段进行教学及运动指导。从感染病毒第一天开始计算，两周内不进行任何体育活动；从病后第三周到第四周，可以循序渐进的从低强度开始少量的运动；四周后，如果身体没有任何不适，便可逐步恢复到病前的运动强度。

　　（二）积极推广课间和学习间隙的微运动。指导、督促学生每完成45分钟的学习活动后，起身到户外或阳台上进行3-7分钟的身体活动，如核心体能、拉伸操、克服自身体重的力量练习等，增加体育活动时间，增强学生体质，缓解疲劳，放松身心，预防近视，提高学习效率。将体育锻炼化整为零，克服畏惧心理，帮助学生形成健康的生活方式，达到终身体育的目的。

　　（三）鼓励并指导学生户外体育活动。学校要因地制宜，科学、合理安排体育课、大课间、阳光体育和校园竞赛活动，确保学生每天一小时以上的校园体育活动时间，切忌一刀切、简单粗暴式的停止校内体育活动。

　　（三）体育与健康课应做好运动前后的热身和拉伸放松练习，预防运动伤害。指导学生学会控制运动负荷，出现呼吸困难、胸闷、心跳异常、冒冷汗、心区疼痛（胸或背痛）、腹痛等身体不适情况时，要立即停止运动并及时报告体育教师。加强课中健康监测，对突发情况及时科学处理。

　　近日，南方科技大学附属教育集团公众号发布了以“新岁序开 同赴新程——南科大附属教育集团举办2022-2023学年第二学期全体教师大会暨开学典礼”为题的推文。其中最让深圳家长们心动的还是关于南科大附属龙岗学校的筹备情况。

　　据了解，南科大附属龙岗学校是南科大与龙岗区人民政府合作举办的九年一贯制学校，计划于2025年9月开学。据筹备工作组执行组长陈昆炎介绍，目前已起草了办学方案，正与龙岗区有关部门积极争取办学条件支持，并通过多方调研不断优化学校设计方案。

　　南方科技大学教育集团（南山）长源小学，地处南山、福田、龙华三大经济强区的交汇处，三面环山，背山面水三亿体育，与西丽大学城东端的南方科技大学一路之隔。学校交通便利，与留仙大道相接，和地铁五号线长岭陂站毗邻，距高铁“深圳北站”仅一站。

　　南方科技大学附属实验学校，地处深圳西丽湖国际科教城，与南方科技大学三亿体育、深圳大学、中科院深圳先进技术研究院为邻。该学校是深圳市南山区公办九年一贯制学校，也是南方科技大学教育集团（南山）的核心校，办学规模为54个教学班，将于2023年秋季正式招生。据悉，学校将在办学模式、人才培养模式以及课程改革等方面进行大胆改革创新！

　　2022年7月，南方科技大学附属光明凤凰学校也在光明区正式确立，这是南方科技大学与光明区合作的第一所新校，此次区校合作，是光明区与南方科技大学在基础教育领域新的尝试，协同光明区优质基础教育资源，提高义务教育学段教育质量的重要举措。

　　南方科技大学附属中学宝安学校是由深圳市宝安区政府投资建设，委托南方科技大学附属中学承办的一所九年一贯制义务教育公办学校，已于2022年9月开校开学。