三亿体育官网“云”上体育 快乐无限 桃南小学一年级学生居家锻炼精彩纷呈体育老师温馨提示：同学们要在家长的保护与帮助下进行练习；也可根据实际情况调整练习次数和组数，练习后进行放松运动；饭后一小时后才能运动；运动过程中饮水要少喝多次三亿体育，运动过后，也需要补充水分；所有项目仅作为练习建议，请根据各自身体的实际情况选择完成。

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