3y体育体育锻炼对肌肉和骨骼的影响答：长期从事体育锻炼,通过改善骨的血液循环,加强骨的机关报陈代谢,使骨径增粗,肌质增厚,骨质的排列规则,整齐,并随着骨形态结构的良好变化,骨的抗折,抗弯,抗压缩等方面的能力有较大提高. ......

　　问：病情描述:每天两百个俯卧撑200个仰卧起做举200个20斤的哑铃分早晚做各一半另外加100个12.5斤的灭火器提100下&......

　　答：病情分析：您好，过量的压迫性运动会一定程度影响正常发育的指导意见：最好将举重类的运动换成其他运动，这样效果会好一点，如果有条件可以考虑中长跑 提问人的追问 2013-07-30 22:26:25那我不举哑铃其他每天做那么多不算过量吧不影响的吧而且我......

　　问：病情描述:主要症状:不知道发病时间:不知道化验检查结果:不知道曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:感谢医生为我快速解答......

　　答：病情分析：你好：不会影响到骨骼发育，反而还会促进骨骼的生长！指导意见：建议：多做运动，加强抵抗力！还会促进骨骼发育，有利于身高的生长！......

　　问：病情描述:问下医生对锻炼肌肉有影响吗？我就是记不了的毛病？厉害的时候一周内要5次请问对我的锻炼肌肉有没有影响？......

　　答：病情分析：你好，这个的话，对于锻炼身体是有影响的，有可能会导致肾虚，而肾虚是会引起一些亚健康状态的。你这个嗜睡就有可能是有阳气虚的可能性指导意见：你这个要戒除才可以的，药物可以用金匮肾气丸和安神补脑液来调理1~2周看看的。&nbs......

　　答：病情分析：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.指导意见：保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长......

　　问：病情描述:我今年虚岁15岁了周岁13身高只有1.66我每天在健身房做很多运动锻炼肌肉我锻炼起来是疯狂锻炼特别的......

　　答：病情分析：确实不利于骨骼的发育指导意见：过早的参加力量训练导致气血用于生长肌肉相对骨骼失于濡养医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样 提问人的追问 2013-08-09 22:02:34饮食正常大小便也正常一切正常今年参加了疯狂锻炼肌肉之后身高......

　　问：撸管对锻炼肌肉有影响吗？会造成肌肉无力吗？如果锻炼肌肉，撸管会影响肌肉生长吗？......

　　答：病情分析：对于肌肉锻炼没有太大影响，但频繁会导致身体乏力和抵抗力下降指导意见：个人意见：最好还是减少的次数，适当的对于身体健康没有影响......

　　答：病情分析：您好，这样锻炼是不会影响身高发育的，不用担心。指导意见：建议：锻炼因该由少成多，对身高不会有什么影响，现在还处于发育阶段，多补些钙三亿体育官网入口，营养均衡，对身高有帮助三亿体育官网入口。......

　　问：病情描述:会对锻炼肌肉有影响吗1星期1次会对肌肉有影响吗？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:会对锻炼肌肉有影......

　　答：你好，适当的对身体不会造成不良影响，有利于减轻性压力和前列腺疾病，如果频繁，容易对身体造成损伤，导致性功能障碍，早泄等症状，一周一次对身体影响不大。......

　　问：病情描述:我今年14岁，体重不够，想通过肌肉锻炼增加体重，这样会影响身体发育么......

　　答：你好，由于肌肉力量增长,对骨骼产生向心拉力增大,骨骼生长增长时阻力变大,所以影响身高.但每次运动完了充分的伸展可以部分地避免这种影响.到16岁时是力量增长敏感期,可以相对集中练习,效果最好,现在主要发展灵敏和柔韧素质.......

　　答：指导意见：你好，你的这种情况是不会影响发育的三亿体育官网入口，祝你健康！ 提问人的追问 2012-08-02 21:07:03但是我的个子还很矮只有1米57，还有别的人说会影响 ......

　　答：15、16岁之前不宜负重训练，在此年龄段可以通过多做体育运动（如跳跃性运动、全身性运动、伸展性）来促进肌肉发展和发育生长。15、16岁之后可以通过适度负重训练来强劲肌肉组织和提升力量。一般来说，负重不超过体重的一半就可以了。......